Lovely start

Goooomorron! Idag regnade det inte när jag vaknade så blev ett kort cardio-pass med 10 backintervaller, i en backe som är 100 meter lång. JObbigt och härligt! 100 utfall på det sedan blev det dusch & fix och nu har jag precis ätit frukost, gröt med linfrön, psylliumfrön, valnötter, gojibär & mjölk, och en grov skorpa, yummy!

Igår blev det ingen träning alls, hann inte sluta jobba när jag trodde, blev 1 timma längre så hann bara hem innan det blev iväg på kalas, trevligt och god mat!

Toklängtar tills gymmet öppnar här så jag kan morgongymma! Det hinner jag inte nu eftersom det är för långt till närmsta gym. Men max en månad så ska det ha öppnat och då är det jag som hänger på låset! Tills dess får det bli lite ostrukturerat, så länge det blir workouts!

Nike är bra på grymma citat och detta var ett nytt för mig. Bra är det iallafall och är det någon som satsar på Beach 2013 så är det lika bra att börja nu, löpsedlars "mirakelkurer" i april 2013 är inget hälsosamt ändå! Själv vill jag bland annat bli starkare och mer fit. Inte för Beach 2013 just. Har alltid perioder, 3 mån gym sen springer jag sen gör jag något annat men jag vill hålla mig till gymet och cardio, samtidigt. Jag ger upp och tröttnar för lätt men styrka och muskelmassa kommer inte över en dag så t å l a m o d.