Lovely

Dagens pass blev betydligt bättre än gårdagens då jag tokgäspade heeeela tiden. Energin var på topp idag och kul var det. Gillar verkligen att träna på helgmorgnar när gymet är ganska tomt och jag inte har någon tid att passa.

Körde axlar, bröst, Biceps och lite mage, dessa övningar blev det:

Flyes med hantlar
Biceps fri stång
Bänkpress
Baksida axel i cablen
Utsida axel i cabeln
Drag uppåt i cabeln (axlar)
Biceps i cabeln
Baksida axlar i maskin
Peck deck (bröst)
Axelpress i maskin
Plankan
Fällkniven

Vet inte vad alla övningar har för namn så får beskriva de på mitt eget sätt :)
Proteindrinken är uppdrucken, nu ska jag traska hemåt!